Pengguna Instagram dapat memilih untuk menonaktifkan akun sementara atau menghapusnya secara permanen melalui pengaturan akun. Kedua pilihan tersebut memberikan dampak yang berbeda sehingga pengguna perlu memastikan opsi yang dipilih sebelum menyelesaikan proses.
Deaktivasi sementara cocok bagi pengguna yang hanya ingin berhenti menggunakan Instagram dalam periode tertentu tanpa menghilangkan akun.
Selama akun dinonaktifkan, profil, foto, komentar, serta tanda suka akan disembunyikan dari pengguna lain. Akun dapat digunakan kembali setelah pemilik melakukan login.
Berbeda dengan deaktivasi, penghapusan permanen ditujukan bagi pengguna yang tidak lagi ingin mempertahankan akun. Data dan konten yang tersimpan akan diproses untuk dihapus berdasarkan ketentuan Instagram.
Mengenal Deaktivasi Akun Instagram
Deaktivasi Instagram adalah fitur yang membuat akun tidak aktif untuk sementara. Data akun tetap tersimpan selama status nonaktif sehingga pengguna masih dapat menggunakannya kembali.
Ketika deaktivasi berlangsung, berbagai informasi seperti foto, video, komentar, tanda suka, dan detail profil tidak ditampilkan kepada pengguna lain. Akun dapat dipulihkan dengan cara login kembali.
Fitur ini dapat dipilih oleh pengguna yang ingin mengurangi aktivitas di media sosial, mengambil waktu istirahat dari Instagram, atau mengalihkan perhatian ke pekerjaan maupun pendidikan.
Instagram juga menetapkan bahwa akun hanya dapat dinonaktifkan sementara satu kali dalam seminggu. Pengguna perlu memperhatikan ketentuan tersebut sebelum melakukan deaktivasi.
Deaktivasi Sementara dan Penghapusan Permanen, Apa Bedanya?
Deaktivasi dan penghapusan akun Instagram bukanlah tindakan yang sama. Deaktivasi hanya menyembunyikan akun untuk sementara, sedangkan penghapusan ditujukan untuk mengakhiri penggunaan akun.
Pada deaktivasi, akun masih dapat dipakai kembali. Pengguna cukup login untuk mengaktifkannya kembali.
Sementara itu, proses penghapusan permanen membuat foto, video, komentar, pengikut, serta data lain yang berkaitan dengan akun diproses untuk dihapus sesuai ketentuan Instagram.
Karena itu, pengguna yang hanya ingin berhenti menggunakan Instagram sementara sebaiknya memilih Deactivate account, bukan Delete account.
Cara Menonaktifkan IG Sementara melalui HP
Pengguna Android dan iPhone dapat melakukan deaktivasi melalui Accounts Center atau Pusat Akun. Letak maupun nama menu mungkin sedikit berbeda sesuai versi aplikasi Instagram yang digunakan.
Tahapannya sebagai berikut:
- Jalankan aplikasi Instagram dan login ke akun yang akan dinonaktifkan.
- Buka halaman Profil.
- Tekan ikon tiga garis di kanan atas.
- Pilih Accounts Center atau Pusat Akun.
- Buka Personal details atau Detail pribadi.
- Pilih Account ownership and control atau Kepemilikan dan kontrol akun.
- Tekan Deactivation or deletion atau Penonaktifan atau penghapusan.
- Tentukan akun Instagram yang akan dinonaktifkan.
- Pilih Deactivate account atau Nonaktifkan akun.
- Tekan Continue atau Lanjutkan.
- Masukkan kata sandi kembali apabila sistem memintanya.
- Pilih alasan deaktivasi.
- Ikuti petunjuk berikutnya sampai proses konfirmasi selesai.
Setelah deaktivasi berhasil, akun masuk ke status nonaktif dan profil beserta aktivitas yang sebelumnya terlihat akan disembunyikan.
Cara Menonaktifkan IG Sementara lewat Laptop
Deaktivasi akun juga dapat dilakukan menggunakan browser pada laptop atau komputer. Pengguna hanya perlu mengakses Instagram dan masuk ke akun yang ingin dinonaktifkan.
Ikuti langkah berikut:
- Buka situs Instagram melalui browser.
- Login ke akun yang akan dinonaktifkan.
- Masuk ke halaman Profil.
- Buka menu pengaturan.
- Pilih Accounts Center.
- Klik Personal details.
- Buka Account ownership and control.
- Pilih Deactivation or deletion.
- Tentukan akun Instagram yang akan dinonaktifkan.
- Klik Deactivate account.
- Pilih Continue.
- Masukkan kata sandi apabila diminta.
- Tentukan alasan penonaktifan.
- Selesaikan instruksi yang ditampilkan hingga proses berakhir.
Tampilan Instagram pada browser dapat berubah mengikuti pembaruan layanan. Oleh sebab itu, posisi atau nama menu yang muncul pada perangkat pengguna mungkin tidak sepenuhnya sama.
Cara Mengaktifkan Lagi Akun Instagram
Akun yang dinonaktifkan sementara dapat digunakan kembali dengan melakukan login. Pengguna dapat membuka Instagram melalui aplikasi maupun browser, lalu memasukkan informasi login seperti biasa.
Setelah login berhasil, akun akan kembali aktif. Profil dan informasi yang sebelumnya disembunyikan selama deaktivasi juga dapat ditampilkan kembali.
Apabila kata sandi terlupa, pengguna dapat memanfaatkan fitur pemulihan akun yang disediakan Instagram. Pastikan email atau nomor telepon yang terhubung masih bisa diakses untuk membantu proses pemulihan.
Cara Menghapus IG Secara Permanen
Pengguna yang sudah tidak ingin mempertahankan akun dapat memilih opsi Delete account atau Hapus akun. Jalur pengaturannya pada dasarnya berada di bagian yang sama dengan deaktivasi sementara.
Berikut langkah yang dapat dilakukan:
- Buka Instagram dan login ke akun.
- Masuk ke profil.
- Pilih Pusat Akun atau Accounts Center.
- Buka Detail pribadi atau Personal details.
- Pilih Kepemilikan dan kontrol akun.
- Masuk ke Penonaktifan atau penghapusan.
- Pilih akun yang ingin dihapus.
- Tekan Delete account atau Hapus akun.
- Ikuti petunjuk yang diberikan
- Masukkan kata sandi apabila diminta.
- Pilih alasan penghapusan.
- Konfirmasi permintaan penghapusan.
Pilihan ini sebaiknya digunakan hanya jika pengguna memang tidak lagi berencana memakai akun tersebut.
Perubahan yang Terjadi Saat IG Dinonaktifkan
Deaktivasi sementara membuat sejumlah bagian akun tidak terlihat oleh pengguna lain. Kondisi tersebut berbeda dengan penghapusan permanen karena data akun tidak langsung dihapus.
Beberapa perubahan yang dapat terjadi meliputi:
- Profil disembunyikan: akun tidak dapat ditemukan seperti ketika masih aktif dan informasi profil tidak ditampilkan selama masa deaktivasi.
- Foto dan video disembunyikan: konten yang berada di profil tidak terlihat untuk sementara dan tidak langsung dihapus seperti dalam proses penghapusan permanen.
- Komentar dan tanda suka tidak ditampilkan: aktivitas tertentu yang berkaitan dengan akun dapat ikut disembunyikan selama akun berstatus nonaktif.
- Pengikut tidak otomatis terhapus: deaktivasi bukan tindakan menghapus akun sehingga pengguna tetap dapat kembali menggunakan akun setelah login.
Cara Menonaktifkan Salah Satu dari Beberapa Akun Instagram
Pengguna yang mempunyai lebih dari satu akun Instagram perlu memastikan akun yang dipilih sebelum mengonfirmasi deaktivasi.
Setelah membuka Accounts Center, masuk ke bagian pengelolaan akun dan tentukan akun yang akan dinonaktifkan. Berikutnya, buka Deactivation or deletion, pilih Deactivate account, lalu lanjutkan proses sesuai petunjuk.
Pengecekan ini penting bagi pengguna yang mengelola akun pribadi dan akun lainnya secara bersamaan agar tidak keliru menonaktifkan akun.
Persiapan Sebelum Menonaktifkan atau Menghapus IG
Beberapa hal sebaiknya diperiksa terlebih dahulu sebelum akun dinonaktifkan atau dihapus.
Cadangkan data penting
Foto, video, percakapan, dan informasi lain yang masih dibutuhkan sebaiknya disimpan terlebih dahulu. Hal ini terutama perlu diperhatikan apabila pengguna mempertimbangkan penghapusan akun secara permanen.
Pastikan email dan nomor telepon masih dapat digunakan
Email atau nomor telepon yang terhubung dengan akun dapat membantu ketika pengguna perlu login atau memulihkan akun. Pastikan keduanya masih bisa diakses.
Pastikan kata sandi masih diketahui
Pengguna yang melakukan deaktivasi dan kemudian ingin kembali menggunakan akun harus login. Karena itu, kata sandi perlu diingat atau metode pemulihan akun harus tetap tersedia.
Periksa akun yang saling terhubung
Apabila Instagram terhubung dengan layanan atau akun Meta lainnya, periksa hubungan tersebut melalui pengaturan sebelum melakukan deaktivasi atau penghapusan.
Pilihan Lain Jika Hanya Ingin Mengurangi Aktivitas di Instagram
Menonaktifkan akun bukan satu-satunya cara untuk mengurangi penggunaan Instagram. Pengguna yang masih ingin mempertahankan akunnya dapat memilih beberapa alternatif berikut:
- Mengubah akun menjadi private agar akses terhadap konten lebih terbatas.
- Mematikan notifikasi untuk mengurangi pemberitahuan dari aplikasi.
- Membatasi durasi penggunaan Instagram.
- Melakukan logout sementara dari perangkat.
- Menghapus aplikasi Instagram tanpa menghapus akun.
- Membatasi atau memblokir akun tertentu apabila ingin mengurangi interaksi dengan pengguna tertentu.
Pilihan tersebut memungkinkan akun tetap dipertahankan meskipun aktivitas di Instagram dikurangi.
Alasan Mengambil Jeda dari Instagram
Setiap pengguna dapat memiliki alasan berbeda ketika ingin mengurangi penggunaan media sosial.
Sebagian orang memilih berhenti sementara karena merasa terlalu sering membuka aplikasi, ingin meningkatkan konsentrasi, mengurangi kebiasaan scrolling, atau menyediakan lebih banyak waktu untuk kegiatan di luar media sosial.
Dalam situasi seperti itu, deaktivasi sementara dapat digunakan sebagai salah satu pilihan. Namun, jika pengguna belum ingin menyembunyikan akun, pembatasan notifikasi atau durasi penggunaan juga dapat dilakukan terlebih dahulu.















